ZVLÁDÁNÍ STRESU A KRIZÍ

Nabídka

ZVLÁDÁNÍ STRESU - víme, jak zatočit se stresem, a to jak na poli regulace zátěže, tak i cestou zvyšování odolnosti. Máme na to originální metodu 8P.

RADOST A KLID - příjemné emoce typu radosti, lásky nebo naplnění života a schopnost nacházek klid, nadhled a odstup jsou protiváhou pustošivého stresu. Pomůžeme Vám k nim najít cestu.

ZVLÁDÁNÍ KRIZÍ - krize, ať již náhlé nebo trvající, vysilují organismus a mohou brát radost ze života. Pomůžeme Vám řešit akutní frustrace, dlouhodobá rizika nebo hrozící vyhoření.